Tecniche di mobilizzazione dell’anca



Nel video eseguo alcune tecniche di mobilizzazione e stretching dell’articolazione coxo-femorale (anca). La sequenza, simile a quella del kata supino dello Shiatsu Ryu Zo, è tratta dal Massaggio Thailandese stile del Nord ed è particolarmente efficace nel caso di ristagni di energia.

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